СОВРЕМЕННАЯ ФИТНЕС-СТУДИЯ
остров Новая Голландия, «Бутылка»
НАПРАВЛЕНИЯ
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСТУРАЛЬНОГО И БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА
Bioginnastica – это инновационный комплексный подход к человеку как целостной структуре, основанный на базовых принципах биологической медицины. Методика разработана итальянским врачом Стефанией Тронкони в середине 90-х годов
ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БАЛЕТНОЙ ХОРЕОГРАФИИ
Барре — это метод тренировок, в котором сочетаются движения из классического танца, позы йоги и пилатеса и силовые упражнения.

Методику придумала немецкая балерина Лотта Берк (Lotte Berk) в 1940‑х годах. Но поскольку она не оформила патент, барре разошлось по всему миру в разных вариациях.
ОНЛАЙН
ТРЕНИРОВКИ
Фитнес в какой бы точке мира ты не находился!

Достаточно иметь немного места и любой девайс с доступом в интернет.
РАСПИСАНИЕ
Mind Body против COVID-19
Мы подготовились к открытию
Пожалуйста, внимательно изучите правила, которые действуют в Mind Body. А главное - следуйте им, тогда тренировки будут в радость всем гостям клуба.

Несколько раз в день мы проводим полную обработку всех поверхностей, оборудования и инвентаря, а также используем лампы-рециркуляторы для дезинфекции помещений.

Мы оптимизировали расписание групповых уроков, чтобы обеспечить проветривание помещений.

Все посетители клуба и сотрудники должны носить индивидуальные средства защиты (маски и перчатки). Снимать их можно только на тренировке.

Пожалуйста, будьте внимательны и следуйте нашим рекомендациям. И главное, не посещайте клуб и другие людные места, если чувствуете недомогание.

Будьте спокойны - скоро период пандемии закончится!
БАРРЕ
ПИЛАТЕС
СТРЕЧИНГ
БИОГИННАСТИКА
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ
ГИМНАСТИКА
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
50% НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Акция действует для занятия в мини-группе или индивидуально.
АБОНЕМЕНТЫ
СТУДИИ

В студии
Online
назад
More products
акция
«приведи друга»
Вы получаете 50% скидку на любую тренировку, если ваш друг стал клиентом студии.
Пригласи друга!
Вы получаете 50% скидку на любую тренировку, если ваш друг стал клиентом студии.

Размести приглашение для своих друзей в своей социальной сети или отправь его в мессенджере.

Условия акции:
Клиент студии может пригласить друга на одно занятие и получить скидку 50% на одно занятие

ГАЛЕРЕЯ
СТУДИИ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Используйте наш зал для дополнительных самостоятельных занятий, отдыха или личной фотосессии.

ЗАПИСАТЬСЯ →
Индивидуальные занятия
Оставьте номер своего телефона и администратор свяжется с Вами для бронирования времени индивидуальной тренировки, отдыха или личной фотосессии в нашей студии.
КОМАНДА
Елена
Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Коррекция фигуры.
Мария
Коррекция фигуры силовой тренинг набор массы, ГТО подготовка и вывод на соревнования, программа питания.
Анастасия
Специализация - Лечебная физическая культура (ЛФК). Коррекция фигуры: Похудение. Набор мышечной массы.
Елена
Тренер
Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Коррекция фигуры.

ВИДЕО ПРИВЕТСТВИЕ →
Мария
Тренер
Коррекция фигуры силовой тренинг набор массы, ГТО подготовка и вывод на соревнования, программа питания.

ВИДЕО ПРИВЕТСТВИЕ →
Анастасия
Тренер
Специализация - Лечебная физическая культура (ЛФК). Коррекция фигуры: Похудение. Набор мышечной массы.

ВИДЕО ПРИВЕТСТВИЕ →
О. Новая Голландия
Бутылка, 3 этаж

Набережная Адмиралтейского канала, 2
О. НОВАЯ ГОЛЛАНДИЯ
БУТЫЛКА, 3 ЭТАЖ
НАБЕРЕЖНАЯ АДМИРАЛТЕЙСКОГО КАНАЛА, 2
ОТВЕТЫ
НА ВОПРОСЫ
Что с собой взять на тренировку?
Вам нужно взять с собой только форму - топ и лосины. кроссовки не нужны, занимаемся в носочках или босиком.

В студиях есть бесплатно: ковры и спортивный инвентарь, питьевая вода, шкафчики, фен, большие и маленькие полотенца, гели шампуни бальзамы от l'occitane, дезодорант, мицеллярная вода.
Я давно не занималась спортом, я справлюсь?
Занятия не требуют специальной подготовки. Тренер адаптирует программу под каждого и предложит альтернативу упражнениям, если понадобится.

Все тренируются в своем темпе, со своей амплитудой, подбирают комфортный по весу инвентарь (гантели, резинки).
Есть ли отдельные группы для новичков?
Выбирайте любую удобную тренировку. тренер будет знать, что вы первый раз, и особенно контролировать технику, адаптирует программу с учетом ваших особенностей.
Что делать, если у меня есть травмы/ограничения?
Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Занятия создавались как реабилитационный вид фитнеса и нагрузка дается бережно — нет тяжелых весов, прыжков.

В начале каждого занятия тренер спрашивает, какие травмы или ограничения есть, чтобы корректировать нагрузку и заменить упражнение персонально для Вас.
Как я могу активировать свою карту?
Карта активируется автоматически при первом посещении по ней.
Как я могу отменить свою запись на тренировку?
Отменить свою запись можно в личном кабинете или обратитесь к администратору.
Как я узнаю, что моя запись из листа ожидания активировалась?
При появлении свободного места вы автоматом запишитесь, мы отправим СМС об успешной записи. Отменить запись без списания можно в течение 15 минут.
ИНСТАГРАМ.
АКТУАЛЬНОЕ
ПАРТНЕРЫ